王楨文执行长
9-3-2026
各位老师、同学们，早安。
今天我讲几件事，都是跟你们的安全、成长、未来直接有关的。请你们认真听，因为有些话我宁愿讲到你们嫌烦，也不要等出事了才后悔。
一、电子烟：零容忍，我再讲一遍
同学们，校方已经两次公开说明：电子烟是不可接受的行为，学校零容忍。
很遗憾，接下来学校仍接到多宗投报，确实有同学涉及吸电子烟，甚至有人因为情节严重，已经被勒令退学。
我今天再讲一次：零容忍。
不是因为学校爱罚人，而是因为这东西对身体的伤害真的太大，而且很多伤害是“不可逆”的。
我用最简单的话解释给你们听：
- 电子烟不是“水蒸气”，不是“没关系”。
它是把一堆化学液体加热，变成气雾让你吸进肺里。你吸进去的不是空气，是化学混合物。 - 它可能让肺“突然坏掉”，严重会呼吸衰竭。
世界上从2019年开始，出现过很多跟电子烟有关的急性肺损伤案例。简单说：有人吸一阵子，肺突然发炎、积水，喘不过气，要进医院，严重会出人命。你以为你很年轻撑得住？这东西最爱找年轻人的麻烦。 - 它会让肺“慢慢变硬、变堵”，像被封死。
很多电子烟为了吸引年轻人，会加奶油味、焦糖味、水果味。某些调味剂吸进肺里，会让肺里面的小气管受伤，留下疤痕，越吸越堵，肺功能会永久变差。你到时候不是“咳两下”，是运动跑不动、爬楼梯喘、做一点事就累。 - 它还可能把“金属微粒”吸进肺里。
电子烟里面有发热丝，加热时可能释放微小金属颗粒——像镍、铅之类的东西。你以为那是玩具？那是往肺里塞垃圾。
同学们，社会很现实。你把身体搞坏了，以后谁能接受你？
要做工，身体不允许；要读书，压力一来你扛不住；想打球、想运动，肺不给你机会。你有没有认真想过这些后果？
最伤心的不是你自己，是你的父母。
他们辛辛苦苦把你养大，你却因为一个“试试看”把身体毁了，值得吗？
所以我讲得很清楚：电子烟，零容忍。
不要挑战校规，也不要挑战你自己的命。
二、霸凌：零容忍，网络围堵也是霸凌
第二件事：霸凌。
校方最近也接到投报，有同学涉及网络霸凌、围堵、设计别人，让人难堪、孤立别人。我要告诉你们：这同样是零容忍。教育部也有明文规定，学校会严肃处理。
我讲一句你们要记住：你在网上做的事，不会因为“隔着屏幕”就变成没事。
你打的字、你发的图、你拉的群、你带的风向，都会伤人。
如果你觉得那叫“好玩”，那是你还没站到受害者的位置。
培群要的是有教养、有同理心的学生，不是躲在手机后面伤人的人。
三、谈恋爱：校方立场反对，你们要把黄金时期用对地方
第三，谈恋爱。校方的教育立场很清楚：我们反对。
不是否定感情，而是你们这个阶段更重要的是开拓社交、建立学习能力、培养自我管理。中学时期是黄金时期，你把时间和心力用错地方，后面要补很辛苦。
我希望你们把“想谈恋爱的精力”，拿来谈：目标、能力、未来。那才划算。
四、给你们一个正向榜样：校友被南洋理工大学录取
接下来讲一件好消息。学校收到通知：本校校友陈弘铭同学获得新加坡南洋理工大学录取。我们向他表示祝贺，学校也以他为荣。
同学们，这说明什么？说明你们手上的路很多。
统考文凭的价值高，你们升学前途广，不要把眼光放小。你们要争取机会，去到更高的平台，看更大的世界。
我对你们的期待很简单：别让自己输在“不努力”三个字。
机会永远留给认真准备的人。
五、肯定你们：联课团体布告板做得很好
我也要表扬一件事：最近我看到同学们认真完成联课团体布告板。
我每天进出办公室都会看到，也会停下来欣赏。设计、排版、内容，都看得出你们的用心。
同学们，学校很需要这种“把事情做好”的态度。
你们做得到，也请把这种认真带到课堂、带到功课、带到做人做事上。
六、培群行：做对的事，把正能量跑出来
接着提醒大家：培群行是学校每年的传统活动，会动员全校师生，也欢迎社区人士参加。我们筹募的是联课活动基金，最后都会用回联课活动上。
所以同学们要积极响应筹款活动。
你们不是在“帮学校做生意”，你们是在把教育的正能量散播出去，也是在为自己的活动与成长创造资源。做这件事，很光明、很值得。
七、最后用“行三好”检验自己：下次我会考你们
最后，我送你们三个字诀，也是我一直提倡的行三好：
把事做好。
把话说好。
把心摆好。
这三句话很妙，妙在——不管你遇到什么事，都用得上：
- 你要不要碰电子烟？看“把心摆好”。
- 你要不要霸凌别人？看“把话说好”。
- 你要不要认真读书、认真做事？看“把事做好”。
同学们，下次我会抽问你们：这三句话是什么？
我希望你们不只是背得出，更是做得到。
好，今天讲到这里。
我希望你们把身体顾好，把品格守好，把学习做好。谢谢大家。