王楨文执行长
13-4-2026
同学们，早安。
今天我讲四件事，听起来不相关，其实都围绕同一个核心：一个人要走得远，靠的是行动、耐心、情绪管理和策略。
一、北干那那李国旗辣沙义卖：这是独中的正能量
先说第一件。昨天我们在北干那那成功举行了李国旗辣沙义卖会。我要特别感谢几位来自北干那那地区的同学，主动到场协助义卖工作。你们不是“去帮忙站一站”，你们是在用行动支持学校、支持教育。
独中办义卖，不只是筹款，更是在向社会传递一种讯息：教育要靠大家一起撑。昨天的活动很成功，我希望同学们记住：当你愿意出一点力，学校就会多一点力量；学校多一点力量，最后回到的，还是你们的学习机会与成长资源。
二、温室迁移与百香果计划：把学校种成会结果的地方
第二件事，我们准备把温室迁移到旧储藏室旁的空地，并动员缤纷学会的同学来栽种百香果。这不是“种来玩玩”，而是一项重大的计划。
我希望大家用一个画面来理解：百香果不是今天种、明天就收成。它需要时间、需要照顾、需要纪律。你今天愿意浇水、除草、绑藤，几个月后你才会看到果子。
这件事要告诉你们：真正的成果，都是慢慢做出来的。学习也是一样，不是靠临时抱佛脚，而是靠每天一点点把自己养出来。
三、情绪管理：给你们一个很有效的“6秒法则”
第三件事，我最近处理一些个案时发现：有些同学，甚至有些老师，在情绪上会失控。我要给大家一个很有效的方法，叫“6秒法则”。
当你很生气、很想发火的那一刻，请你先做一件事：
在心里默数1到6，等6秒。
这6秒很关键，因为冲动最容易在几秒内做出让你后悔的事：摔东西、骂人、说重话、做出伤害关系的行为。等过6秒，理性通常会回来，你就比较能控制自己。
再送你们第二招：“魔法咒语”。你可以提前准备一句让你冷静的话，比如：“没关系，没关系”“没什么大不了”“我先冷静一下”。甚至你也可以在心里叫你喜欢的食物名字——“laksa、laksa”（笑一下也可以），或你喜歡的水果名字——“百香果、百香果”。重点不是那句话多漂亮，而是它能让你从情绪里跳出来，回到理性。
我希望你们记住：情绪不是用来发泄的，是用来管理的。能控制情绪的人，才真的强。
四、SPM放榜：报考要有策略，考了就要全力以赴
第四件事，最近SPM成绩放榜。去年的成绩不够理想，这件事我们必须检讨：同学要检讨，学校也要正视及格率不高的问题。
我一直强调：独中以统考为主，这是我们的核心。但对于马来文掌握得好、能力够的同学，报考SPM可以是一种策略——多一张文凭，多一个机会。
不过我要讲得很现实：既然报名成为考生，就要全力以赴。如果考不到SPM文凭，那意义不大。与其分散精力、两头不到岸，我宁可你把焦点集中在统考，把统考做到最好。
同学们，学习不是靠“试试看”，是靠“我决定认真”。
從上面所提到的四件事情，我總結起來，最后，我用一句话送给大家：
把事做扎实，把心种下去，把情绪管住，把方向选对。
做到这四句，你们会越来越稳、越来越强。
谢谢大家。